Značkový e-shop bazénového specialisty č. 1 v ČR

Infrasauny

 

Ideální je navštívit infrasaunu nejen před sportovní, rehabilitační či regenerační aktivitou, ale i před kosmetickým ošetřením pleti nebo před pobytem v chladném prostředí. Pobyt v infrasauně je od klasického saunování odlišný tím, že v infrasauně dochází k ohřívání nejen povrchu těla, ale proniká až do hloubky tkáně a tak se prohřívají všechny části těla rychleji než při běžném saunování.

Doba pobytu v infrasauně se běžně doporučuje přibližně 20–40 min při teplotách 50–60 °C. Díky nižším teplotám jsou infrasauny více přístupné i lidem, kteří nemohou ze zdravotních důvodů využívat klasické sauny (kardiaci, astmatici). K vyššímu pocení, než je v infrasauně teplotně nastaveno (cca 50–60 °C) nedochází. Jen v případě, že jste v bezprostřední blízkosti infrazářiče s určitou částí těla. Díky vysokému stupni na infrazářiči začne organismus z daného místa na těle vylučovat více potu. Pobyt v infrasauně, však nemá žádný další léčebný vliv na lidský organismus. Prohřátím kloubů a svalů infrasauna klouby a svaly neléčí.

Infrasaunu nemusíte navštěvovat jenom ve zdravotnických a rehabilitačních zařízeních, ale můžete si svou vlastní pořídit i domů. Infrakabina se dá bez větších problémů umístit kdekoli v interiéru. Vyznačuje se nízkou spotřebou elektrické energie (zhruba 1500W). Jejím pravidelným používáním ulevíte svalům a zbavíte se ztuhlosti kloubů.

Výhody infrasauny

  • zdraví prospěšná forma termoterapie
  • spaluje kalorie (redukuje váhu, vhodná jako doplněk redukčních diet – 30 minut saunování spálí 600-700 kalorií)
  • podporuje krevní oběh
  • posiluje kardiovaskulární systém
  • ulevuje kloubům a celkové ztuhlosti
  • odstraňuje toxické látky
  • zotavuje pokožku
  • zlepšuje imunitní systém
  • omezuje stres a únavu

Související články

frame-scrollup